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妊娠中でもおやつが食べたい!臨月妊婦が実際に食べているもの

妊娠中、食欲に波があって「とにかくおやつを食べたい!」と言う気分になることはありませんか?今回は、臨月妊婦の私が色々調べて、おやつとしてよく食べているものをご紹介します。妊娠期間中のおやつに困っている方の参考になれば嬉しいです。
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【29歳妊婦】妊娠中の体重管理の方法【食事療法・運動療法】

妊娠中は体重増加が気になりますよね。大切とは言うけれど、他の妊婦さんはどんなふうにしているんだろう?そんな疑問に答えます。第一子妊娠中で看護師の私が、実際に行っている体重管理の方法についてご紹介します。
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