時短家事

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下味冷凍をやめた1週間の献立。冷凍ストックで回すワンオペママのリアルな夕食

「下味冷凍をやめたあと、実際どんな流れで毎晩の夕飯作りの乗り切っているの?」そう疑問に思う方もいるかもしれません。わが家はワンオペで年子育児をしていることがほとんどで、毎日しっかり献立を考えて一から料理する余裕はありません。そこで意識してい...
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頑張らない冷凍ストック術。下味冷凍をやめた私のやり方

「毎日一から料理を作るのは本当に大変。でも、週末に大量の作り置きや下味冷凍を仕込むのも気力が湧かない……」下味冷凍に挫折したあと、普通に毎日三食を作っていた時期の私は、まさにこんな状態でした。キッチンに立つ時間が長くなると、子どもたちの機嫌...
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下味冷凍をやめたらラクになった!平日の夕食が15分で完成するわが家の冷凍ストック術

年子育児をしながら、毎日一から料理を作るのは本当に大変ですよね。時短の定番としてよく紹介されている下味冷凍ですが、わが家でも「これで平日がラクになるはず」と期待してはじめてみたことがあります。しかし、実際にやってみると冷凍庫の奥で存在を忘れ...
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干す手間ゼロ!年子が生まれたのでドラム式洗濯機で家事を時短した結果

年子をワンオペ育児中の我が家では、子どもが生まれたときから毎日目の回るような忙しさでした。やたら着替えが必要になるので、小さいくせに数だけは多い子ども服。何に使ったか記憶にないのに湧いてくる、汚れたタオルやガーゼ。天気を気にし、乾き具合を偵...